Upravo mi je zavrsio 1oti dan dijete bez ugljikohidrata i skinula sam 3-4 kg (nisam sigurna koliko sam imala). nisam zadovoljna jer pise da se u 6 dana smrsa 5 kg pa sam ocekivala barem 5-6 u ovih 10 dana ali okej. Jedem samo paprike, paradajz, mrkvu, jaja (uglavnom kuhana) i meso (puretina,piletina isprzeno na tavi sa minimalno ulja i dimljena piletina) i par puta skuša iz konzerve ali sam odustala. Dosta ljudi gubi vise kilograma a jedu i nareske, kobasice, pljeskavice a meni se to nekako cini sve masno za dijetu pa izbjegavam. osjecaj gladi je prosao ali imam osjecaj da premalo mrsam na osnoovu kako malo jedem. Neki savjet ? zapocela sam 23.8 i cilj je 15 kg do 23.9. ako je moguce sa ovim pužem od metabolizma