Prvi specijalizirani forum za mršavljenje

+ Odgovori na temu
Prikazujem rezultate 1 do 7 od 7
Like Tree1Likes
  • 1 Post By tanblaze

Tema: Dosta mi je biti debela!!

  1. #1
    Junior Member
    Datum pristupanja
    14.03.2017.
    Poruke
    5

    Dosta mi je biti debela!!

    Pozdrav svima, ja sam Tanja i vec 15 godina se borim sa kilama.. I sad mi je stvarno dosta!!
    Od sutra krecem agresivno na dijetu!! I izvjestavat cu vas o svemu...kako ide, kg, cm i sta sam jela...Nadam se da cete me podrzat... hvala!! ❤❤❤
    Tekica likes this.

  2. #2
    Ema
    Ema je odsutan
    Junior Member
    Datum pristupanja
    14.03.2017.
    Poruke
    1
    Sve najbolje i puno uspjeha

  3. #3
    Junior Member
    Datum pristupanja
    14.03.2017.
    Poruke
    5

    1.mjerenje 14.03.

    Kg 100,3 kg
    Ruke cm 34
    Bokovi cm 123
    Struk cm 111
    Butine cm 67
    14.03.2017.

    Ema, hvala puno!!!
    Slike u prilogu Slike u prilogu

  4. #4
    Junior Member
    Datum pristupanja
    14.03.2017.
    Poruke
    5
    Nisam napisala da imam 37 godina i 1,80 m.

    Jučer sam se odlučila za Dukan dijetu,
    to je kao neka lakša verzija Keto dijete.

    Znači ujutro odmah po buđenju u 06:00 - 1 l vode
    zajutrak : jogurt tekući sa posijema
    doručak: 3 jaja tvrdo kuhana i pečenica 4 fetice
    ručak: 5 ražnjića sa povrćem
    Vecera: juha od piletine i jedan kuhani zabstak

    A za večeru neznam šta ću jer neznam ni dali ću stić doć doma u neko normalno vrijeme, jer sam danas na 100 strana, možda bolje da ne moram mislit na hranu...

    Ubacila sam i magnezijev klorid, radi kostiju i radi probave...

    Samo gledam ove slike i riga mi se... bljak!
    Posljednje uređivanje od tanblaze : 15.03.2017. at 19:37

  5. #5
    Junior Member
    Datum pristupanja
    14.03.2017.
    Poruke
    5
    Jučer je bio ludi dan, stigla mi nova kuhinja,
    tako da sam cijeli dan čistila i spremala, ko manijak.
    Cijeli dan sam popila jedno 3 l vode i jedan čaj,
    a pojela sam 20 dkg šunke.
    Tako da je vaga jutros pokazala, 97,1 kg....ja se nadam da radi dobro, da nije
    rasturena...

  6. #6
    Junior Member
    Datum pristupanja
    14.03.2017.
    Poruke
    5
    Znači, gdje smo stali:
    17.03.
    06:20-1 l vode
    11:00-15 dkg šunke i 3 bjeljanjka
    15:30- 0,5 l juhe i 2 zabatka iz juhe
    17:00-jogurt+posije
    20:00-pečenica 4 fetice

    18.03.2017.
    vaga je ujutro pokazala 96,8 kg
    subota je i bilo me jako strah da li ću uopće preživjet...
    10:00 - 1 l vode
    10:30 - jogurt + posije
    11:30 - 10 čevapa i čaj od mente
    16:30 - 1 vratina ispečena + 1 žlica pirea + malo salate (pirea je bilo tako malo da me nije izbacilo iz ketoze)
    21:00 - kefir
    šetnja 1 h

    19.03.2017. nedjelja
    danas odmor i sitno punjenje, jer sam se ujutro osjećala baš prazno,
    a i vaga je stala 96,7 kg, pa da malo pokrenemo ovaj debeli stroj...

    Cmok!

  7. #7
    Junior Member
    Datum pristupanja
    23.03.2017.
    Lokacija
    Rijeka
    Poruke
    3
    Uz tebe sam! <3 držim fige da uspiješ, a usput cu uz tebe i ja probat na dijetu.

Pravila pisanja poruke

  • Ne možeš otvoriti novu temu
  • Ne možeš ostaviti odgovor
  • Ne možeš stavljati dodatke
  • Ne možeš uređivati svoje postove