Prvi specijalizirani forum za mršavljenje

+ Odgovori na temu
Prikazujem rezultate 1 do 2 od 2
  1. #1
    Member Mira avatar
    Datum pristupanja
    12.11.2012.
    Poruke
    43

    Kružni trening

    Kakav vam je kružni trening. Kod mene u kvartu je ima neki centar takve programe pa dosta hvale takvo vježbanje. Meni se čini to dobro jer se svi mišići aktivni a ja se osjećam kao spužva mekana.

  2. #2
    Senior Member
    Datum pristupanja
    07.12.2012.
    Poruke
    170
    Svi jako hvale i preporučaju kružne treninge. Na kraju, uključe se svi mišići u sat vremena, radi u kratkim vremenskim intervalila, ali intenzivno. Ja sam jučer u teretani radila s trenetom i jako sam zadovoljna. Nemam vremena ići na grupne treninge, al dosta čitam i proučavam sama pa sama odradim to uglavnom po teretani. Učvršćujem se polako i super mi to funkcionira. Preporučam.

Pravila pisanja poruke

  • Ne možeš otvoriti novu temu
  • Ne možeš ostaviti odgovor
  • Ne možeš stavljati dodatke
  • Ne možeš uređivati svoje postove