Htjela bih vidjeti na koji se način pripremate za skijanje? Ja idem svake godine na minimalno tjedan dana na skijanje i zna mi se desiti da imam velikih problema sa koljenima. Vjerujem da je to prvenstveno od težine koju imam a to je oko 10 kg viška ali i da su mi sve lošiji mišići nogu zbog godina i neaktivnosti. Imate li netko neke vježbe s kojima bi se mogla bolje pripremiti za skijanje kod kuće?