Mršavljenje
-
Mršavljenje sportom
Sport je uvijek imao ulogu u održavanju zdravlja i dobrog raspoloženja. Danas je sport naročito potreban zbog sedentarnog načina života.
-
Mršavljenje vježbanjem
Ukoliko želite kvalitetno izgubiti tjelesnu težinu, gotovo uvijek je potrebno uklopiti određenu fizičku aktivnost. Osobitu pozornost treba obratiti da je svaka aktivnost individualno prilagođena.
-
Ostale metode mršavljenja
U ovoj kategoriji navodimo metode mršavljenja koje ne ulaze u kategoriju vježbanja ili tretmana a pokazale su se iznimno uspješnima.
-
Tretmani mršavljenja
Brojni su tretmani danas u ponudi. Donosimo Vam pregled onih znanstveno dokazanih kako bi se mogli lakše odlučiti iz velikog broja ponuda.