Prvi specijalizirani forum za mršavljenje

S limunom do ljepote

Velika količina hranjivih i gradivnih tvari u limunu ne čini ga samo omiljenim sredstvom u kućnoj apoteci, nego i vrijednim proizvodom u prirodnoj kozmetici. Ovdje smo za vas prikupili jednostavne recepte za svakodnevnu njegu kože I kose kao i uklanjanje manjih kozmetičkih problema.

Isprobajte nešto od toga i sami otkrijte koja od navedenih smjesa ulja za tijelo, kura za kosu ili kupki najbolje odgovara upravo vama.

Njega kože

Limun je pravo čudotvorno sredstvo za kožu: kreme od limuna i ulja od limuna usporavaju proces starenja, učvršćuju, ravnaju, čiste i regeneriraju – a sve to posve prirodno i sa svježim mirisom limuna. Stoga se limun primjenjuje u kozmetičkoj industriji za mnoge gotove proizvode. Uz samo malo truda ivi možete svojoj koži dovesti djelotvorne tvari iz limuna mnogo jeftinije i svježije – vlastitim sredstvima za njegu.

Ulja za lice i tijelo

Ulje za njegu masne kože

Sastojci: 50 ml hladno prešanog ulja jojobe, 6 kapi limunovog ulja, 4 kapi čempresovog ulja

Primjena: Pomiješajte jojobino ulje s uljem limuna I čempresa. Nježno umasiravajte tu mješavinu svakodnevno ujutro i uvečer u kožu.

Ulje od vlaske i limuna

Sastojci: 250 ml jojobinog ulja, 250 ml avokadovog ulja, 2 limuna, 4 vezice svježe Vlaske, 2 žlice sušene vlaske, 1 bočica od smeđeg stakla s poklopcem, 30 kapi ulja pupoljke

Primjena: Pomiješajte ulje jojobe s uljem avokada, dodajte svježe oguljene korice limuna i istisnuti sok. Vezíce svježe vlaske poslažite na kuhinjsku dasku i narežite na komadiće veličine 2 do 3 centimetra. Potom ih stišćite, npr. prešom za krumpir, dok sok ne počne izlaziti. Tek se na taj način oslobađa eterično ulje Vlaske. Nakon toga dodajte isprešane komadiće zajedno sa sušenom vlaskom u mješavinu ulja.

Stavite još otvorenu bočicu s uljem na 30 minuta u toplu vodu temperature 40 do 50 °C. Pošto je izvadite, zatvorite bočicu i čuvajte je na sobnoj temperaturi.

Bočica mora stajati oko mjesec dana, tako da vrijedni sastojci vlaske i limuna prijeđu u ulje. Za to vrijeme trebalo bi je svaki drugi dan malo pretresti.

Kad prođe mjesec dana, uljna se mješavima procijedi kroz lanenu krpu da se odstrane dijelovi Vlaske i limuna. Dodajte sad još ulje pupoljke i snažno protresite uljnu mješavinu.

Gotovo ulje može se primjenjivati za masaže za njegu i revitalizaciju kože.

Maska za masnu kožu

Sastojci: 1/2 litre vode, 5 kapi limunovog ulja,

1 žlica vrhnja

Pimjena: Ugríjte vodu i dodajte limunovo ulje pomiješano s vrhnjem. Umočite u to lanenu krpu, iscijedite je I držite 15 minuta na koži.

Maska od limuna i sira za oštećenu kožu

Sastojci: 50 g nemasnog sira, 5 kapi limunovog ulja, 2 žlice mlake vode, 1 žlica meda

Primjena: U sir stavite najprije limunovo ulje, onda vodu I na kraju med. Promiješajte sve temeljito i nanesite mješavinu na kožu. Poslije 10 do 15 minuta lice možete isprati toplom vodom i nježno obrisati.

Maska od banane i limuna za suhu kožu

Sastojci: 1 zrela banana, 3 kapi limunovog ulja, po 1 mala čašica ulja avokada i jojobe, 2 žumanca, 2 limuna

Primjena: Razmrvite bananu i pomiješajte je zajedno s uljem limuna, avokada i jojobe te žumancem u podatnu kašicu.

Nanesite tu smjesu na kožu. Ostavite da djeluje 30 minuta, pa je isperite limunovom vodom. U tu svrhu napravite sok od 2 limuna na litru mlake vode.

Za pranje i osvježavanje

Otopina za čišćenje od limuna i mlijeka

Sastojci: 1 limun, 100 ml mlijeka, 1 žlica meda

Primjena: Istisnite limun. Umiješajte sok u mlijeko i dodajte med. Umočite malo vate u mješavinu, natapkajte time nježno kožu i ostavite da djeluje 3 do 5 minuta. Na kraju isperite lice kao i obično s dosta čiste, tople vode.

Limunova vodica protiv bora

Sastojci: 2 limuna, 1 čašica tople vode

Primjena: Male borice nestaju ako su redovito izložene učvršćujućem djelovanju limunovog soka. Istisnite limuna pa dodajte sok u Vodu. Dobro promiješajte. Natopite time ujutro i navečer bore komadićem Vate.

Otopina limuna i konjaka protiv prištića i mitesera

Sastojci: 1 limun, 1 žličica konjaka

Primjena: Istisnite limun i pomiješajte sok s konjakom. Umočite u tu otopinu štapić s Vatom i nekoliko puta
na dan premažite prištiće i mitesere.

Limunova vodica s medom protiv grube kože

Sastojci: 1 žlica meda, 1/4 litre Vode, 1 limun

Primjena: Pomiješajte med s vodom. Istisnite limun I dodajte sok. Štapićem s Vatom umočenim u tu smjesu premažite hrapava mjesta ili- na primjer kod ruku napravite kupke za ruke s tom otopinom.

Njega kose

Primijenite limun i u njezi kose. Sastojci limuna brinu se za zdravu kožu glave i daju kosi svilenkast sjaj.

Šampon od limuna protiv masne kose

Sastojci: 5 žličica sapunike (Saponaria), 1/2 litre vode, 1 limun, 2 žumanca, 5 kapi limunovog ulja

Primjena: Stavite sapuniku u vodu. Polako zagrijavajte do vrenja pa ostavite da stoji 10 minuta. Neka se ohladi na temperaturu tijela. Za to vrijeme iscijedite limun.

Umiješajte žumanca, limunov sok i limunovo ulje u ohlađenu tekućinu. Perite tim šamponom kosu.
On regulira sadržaj masti na koži glave, a kosi daje ugodan limunski miris.

Limun za kosu bez sjaja

Sastojci: 1 limun, 1/2 litre vode, 2 žlice maslinovog ulja
Primjena: Istisnite limun. Najprije u vodu dodajte limunov sok, a onda maslinovo ulje. Zagrijte mješavinu na tjelesnu temperaturu, umasirajte je u kosu i omotajte je na kraju ručnikom. Ostavite da djeluje 30 do 45 minuta. Temeljito isperite čistom vodom.

Za svijetlu kosu

S ovim prirodnim sredstvom za posvjetljivanje plava će kosa postati još malo svjetlija. Istisnite 2 limuna. Utrljajte poslije pranja kose nerazrijeđen limunov sok u kosu. Ostavite da stoji l0 minuta i na kraju temeljito isperite.

Kupke

Kupke s limunom čine dobro i tijelu i duši: miris eteričnih ulja u Vodenoj pari djeluje poput aromaterapije na emocionalno-psihičkoj razini, tvari iz limuna dodane vodi za kupanje njeguju i obnavljaju kožu. Razmazite se – limunovim kupkama iz vrta prirode!

Kupka od limuna i sirutke

Sastojci: 5 limuna, 8 kapi limunovog ulja, 2 litre sirutke

Primjena: Istísnite limune, umiješajte sok zajedno s limunovim uljem u sirutku. Stavite mješavinu u kupku temperature između 34 i 36 °C. Ostanite u kadi 15 do 20 minuta i uživajte u mirisu i djelotvornim esencijama.

Limunova kupka za buđenje ujutro

Sastojci: 1 limun, voda, 1 žlica meda, 5 kapi limunovog ulja, po 2 kapi ulja ružmarina i eukalipta
Primjena: Narežite uvečer limun na kriške i stavite u posudu. Dodajte Vode toliko da limun bude prekriven i ostavite da stoji preko noći.

Stavite kriške ujutro u vodu za kupanje, kao i ulje limuna, eukalipta i ružmarina pomiješana s medom. Kupajte se u tome 15 minuta – osjećat ćete se kao ponovno rođeni I hrabro kenite u novi dan!

Odmor za umorne noge

Sastojci: 1 limun, 5 kapi limunovog ulja, 3 kapi ulja lavande,1 žlica vrhnja

Primjena: Prije kupke iscijedite limun. Pomiješajte ostale sastojke i sve stavite u posudu za pranje nogu s toplom vodom. Namačite u tome noge oko 15 minuta. Poslije brisanja umasirajte u kožu svježi limunov sok.

Preporučujemo da pročitate i slijedeće članke:

Korisni savjeti o limunu

Sastojci limuna

Bioflavonoidi

Bogatstvo limuna – pektini i limunska kiselina

Sprečavanje bolesti pomoću limuna

Izliječite limunom bolesti i tegobe kože

Limun i zdravlje – bolesti i tegobe na koje limun djeluje

Recepti s limunom