Novosti
-
Kako živjeti bolje nakon posta?
I kako sada dalje u svakodnevnici? Tijekom posta i obnove sakupili ste mnogo iskustva. Iskoristite priliku i prekinite začarani krug pogrešnih životnih i prehrambenih navika. Konačno, zadnjih ste dana primijetili…
-
Tijelo u vrijeme obnove
Ne može se dovoljno često ponoviti: Obnova je, kako god da se to u prvi tren čudnim čini, puno važnija 0d samog posta. I ona zahtijeva iste preduvjete: mir, sigurnost…
-
Prekid posta i obnova prehrane
Prelazak s tekućine na hranu – O tome je govorio George Bernard Shaw, pisac s iskustvom u postu: »Svaka budala može postiti, ali samo mudrac može pravilno prekinuti post«. Zašto…
-
Sve dobrobiti posta
Zdravstvena dobrobit posta Organizam koji posti dobiva životnu snagu i životnu toplinu iz zaliha energije masnoća, tvari za izgradnju iz vlastitih tjelesnih zaliha bjelančevina. Pri tome je zanimljivo znati da…
-
Kako se dobro osjećati tijekom tjedna posta?
Većina ljudi tijekom posta duboko i čvrsto spava, iako možda ne tako dugo kao u normalnim okolnostima. Kod mnogih koji su prije imali poremećen san tijekom posta san se čak…
-
Pravilno postiti je lako
Post uključuje daleko više od pukog odricanja od hrane. Riječ je o cjelovitom procesu. Kod osobe koja posti cirkulacija i muskulatura funkcioniraju potpuno normalno, iako ponekad ne brzinom na koju…
-
Kako izgleda tjedan posta?
Rasterećenje znači oslobađanje od nepotrebnog, kako hrane tako i duhovnog tereta. U tom tjednu trebate biti potpuno usmjereni na sebe. Nedovršeni zadaci i poslovi mogu ometati vašu unutarnju osjetljivost. S…
-
Recepti za post – dani rasterećenja, recepti za juhe i sluzna jela
Recepti za dan rasterećenja Na dan rasterećenja možete uzeti sve namirnice koje su navedene u »tjednu posta ukratko«. No, rasterećenje možete i radikalnije provesti. Tri stroga oblika, navedena u nastavku,…
-
Kako najbolje postiti?
Tko smije samostalno postiti? Svatko tko se osjeća zdravim I sposobnim, tko vjeruje da će se disciplinirano ponašati i moći se odricati. I starije osobe te maloljetnici mladi od 16…
-
Učinkoviti postovi
Buchinger Post sa sokom od čaja prema doktoru Buchingeru najprikladnijí je oblik samostalnog posta. Ujutro i poslijepodne popijte po 2 šalice čaja od ljekovitog bilja. U podne, za ručak, uzmite…
-
Dobre i loše strane posta!
Što je post? › Post je od prirode dobiven oblik ljudskog života. › Post znači da organizam može, uz unutarnju prehranu i vlastitu volju, živjeti iz sebe samog. › Post…
-
Postiti – tko to može?
Jesti i ne jesti su suprotni pojmovi, kao biti budan i spavati, kao napetost i opuštenost, dva značajna pola koja određuju ljudski život. Iesti danju i postíti noću samo po…
-
Mršavljenje forum – uskoro spreman
Javljamo kako će mrsavljenje-forum.com biti uskoro spreman za javnost.
-
Treba Vam osobni trener u Zagrebu? Evo preporuka kod odabira i našeg iskustva!
Ako ZAISTA želite vidjeti rezultate vježbanja, uz sebe trebate imati osobu koja će pratiti svaki vaš korak, pomoći vam kada je teško i reći da će sve biti u redu….